内裤长期不更换可能引发皮肤感染、泌尿系统疾病和生殖健康问题，主要风险包括细菌滋生、材质老化、分泌物残留、过敏反应和交叉感染。
内裤超过6个月未更换时，织物纤维会形成难以清洗的微孔结构，成为大肠杆菌、白色念珠菌等病原体的温床。这些细菌可能通过尿道口或皮肤微小破损进入体内，导致外阴炎或尿道炎。建议每日用60℃以上热水烫洗内裤，使用含氯漂白剂每周消毒一次，三个月定期更换新内裤。
棉质内裤洗涤超过50次后，天然抑菌成分基本流失，化纤材质则会产生静电吸附灰尘。劣化纤维摩擦会阴部可能造成毛囊炎，弹性纤维断裂会导致内裤移位增加摩擦。选择A类婴幼儿安全标准的纯棉材质，出现起球、变硬、松垮时立即更换。
女性阴道分泌物中的蛋白质、男性前列腺液会渗入织物深层，常规洗涤只能清除表面40%的有机物质。残留物氧化后产生酸性环境，破坏会阴部PH值平衡。经期应使用专用内裤，分泌物较多者可选用竹纤维材质，发现黄褐色顽固污渍需及时淘汰。
反复洗涤的化学残留与汗液混合会产生甲醛等致敏物，临床常见表现为腹股沟湿疹或接触性皮炎。敏感体质应避免荧光增白剂内裤，新购内裤需先盐水浸泡处理。出现瘙痒、红斑等症状时，可用0.1%地奈德乳膏涂抹并更换灭菌包装的医用级内裤。
家庭成员混用洗衣机会导致内裤交叉污染，一项研究显示洗衣机内胆检出霉菌的概率达72%。建议单独手洗内裤，使用次氯酸消毒液处理。患有脚气、HPV感染等疾病者，需用沸水煮烫内裤10分钟以上。
日常护理可搭配含茶树精油的专用洗衣液，选择浅色系内裤便于观察清洁度。运动后及时更换吸湿排汗型内裤，糖尿病患者应每日高温消毒。饮食上增加维生素B2摄入促进皮肤修复，避免穿紧身裤压迫会阴血液循环。60岁以上老年人建议选择无痕抗菌银离子内裤，每季度全面更换一次。