肛肥大通常由肛门局部血液循环障碍、慢性炎症刺激、长期便秘或腹泻、遗传因素以及不良生活习惯引起。
久坐久站或妊娠期腹压增高可能导致肛门静脉回流受阻，引发静脉丛充血扩张形成肛肥大。改善方法包括避免久坐久站，每小时活动5分钟，温水坐浴促进血液循环，严重者可考虑硬化剂注射治疗如聚桂醇注射液或红外线凝固疗法。
反复发作的肛窦炎、直肠炎等炎症会刺激肛垫组织增生肥大。需针对原发炎症治疗，如使用马应龙痔疮膏等外用抗炎药物，合并感染时口服左氧氟沙星，必要时行肛乳头切除术或高频电刀消融术。
长期便秘时用力排便或腹泻时频繁刺激，都会导致肛管黏膜下移增生。建议调整饮食结构，每日摄入25g膳食纤维如燕麦、火龙果，养成定时排便习惯，必要时使用乳果糖软化粪便，避免滥用泻药。
先天性静脉壁薄弱者更易发生静脉曲张性肛肥大。此类患者需更注重预防，避免提重物等增加腹压行为，可进行提肛运动每日3组，每组20次，症状明显时采用胶圈套扎术或超声引导下痔动脉结扎术。
辛辣饮食、酗酒、熬夜等会加重肛门充血。建议戒酒、减少辣椒摄入，保持肛周清洁，穿棉质透气内裤，夜间侧卧减轻局部压力，急性发作期可用复方角菜酸酯栓缓解症状。
日常需增加富含维生素E的坚果类食物，进行游泳或快走等促进盆腔血液循环的运动，便后使用智能马桶盖温水冲洗。若出现持续出血、剧烈疼痛或肿块脱出无法回纳，应立即就医排除肛管肿瘤等严重病变，肛门指检和肠镜检查可明确诊断。保守治疗3个月无效或反复发作影响生活质量者，可考虑行PPH痔上黏膜环切术等手术治疗。