避孕套质量不佳可能增加感染风险，主要与材质破损、润滑剂过敏、尺寸不适、储存不当、使用错误有关。
劣质避孕套可能使用不合格乳胶或含致敏成分，导致保护力下降。选择通过国际认证如ISO4074的产品，避免使用香味或荧光剂添加款式。聚氨酯材质适合乳胶过敏者，厚度在0.04-0.06mm间更可靠。
含甘油或硅油的润滑剂可能破坏阴道菌群平衡。水溶性润滑剂更安全，避免使用油基产品如凡士林。出现瘙痒或灼热感应立即停用，用生理盐水冲洗后就医。
过紧易破裂，过松易脱落。测量勃起后周长中段直径×3.14，选择合适尺寸。标准型宽度52±2mm，大号56-60mm，使用前需展开检查弹性。
高温或阳光直射会使乳胶老化。未开封套套应存放于阴凉处4-30℃，避免钱包长期携带。过期产品分子结构变化，破裂风险增加3倍以上。
指甲划破、重复使用、正反面错误是常见问题。使用前挤掉储精囊空气，全程佩戴，事后按住根部取下。若发生破裂，72小时内可采取紧急避孕措施。
日常可搭配含乳酸菌的护理产品维持酸碱平衡，穿纯棉内裤保持透气。运动选择瑜伽等温和项目增强盆底肌力量，饮食多摄入蔓越莓、大蒜素等抗菌食物。出现异常分泌物或尿痛症状需及时进行衣原体、淋球菌检测，必要时采用多西环素或阿奇霉素治疗。定期更换避孕套品牌批次，避免同一缺陷重复暴露风险。