性生活可能加重妇科炎症，与卫生习惯、疾病类型、免疫力、伴侣状况及护理方式密切相关。
同房前后清洁不足易导致细菌交叉感染。建议使用温和洗液清洗外阴，避免阴道灌洗；同房后及时排尿冲洗尿道；双方需共同注意生殖器清洁，必要时使用避孕套减少接触。
急性宫颈炎、盆腔炎发作期性生活会加剧充血。霉菌性阴道炎可能因精液改变pH值复发。需完成抗生素疗程如甲硝唑、克霉唑栓，治疗期间禁止同房，愈后2周复查确认。
频繁性生活降低阴道黏膜抵抗力。补充乳杆菌制剂调节菌群；保证7小时睡眠提升免疫力；每周同房控制在3次内，避免黏膜机械损伤。
包皮过长者易携带支原体。伴侣需检查前列腺液，包皮环切术可降低风险；双方同治期间使用安全套，避免反复感染。
事后用湿巾擦拭可能破坏微环境。选择纯棉透气内裤；经期绝对禁止同房；出现异常出血立即就诊，避免使用含香精的护理产品。
日常多摄入蔓越莓、酸奶等富含益生菌食物，每周3次凯格尔运动增强盆底肌。同房后温水清洗即可，过度护理反而破坏保护屏障。妇科炎症反复发作需排查糖尿病等基础病，长期使用抗生素者应配合阴道菌群移植治疗。伴侣同治和科学避孕是预防复发的关键措施，症状持续需进行HPV、TCT等深度筛查。