儿童适量饮用豆浆不会导致早熟，但过量摄入可能干扰激素平衡，需注意遗传因素、大豆异黄酮含量、饮食结构、个体代谢差异和加工方式。
部分儿童对植物雌激素敏感性与遗传相关，家族有性早熟病史者需谨慎。建议每日豆浆不超过200ml，优先选择低糖无添加产品，同时监测骨龄发育。
豆浆含类雌激素物质，过量可能影响内分泌。控制每周饮用3-4次，搭配牛奶轮换饮用。选择非转基因大豆制作的豆浆，异黄酮含量相对较低。
单一依赖豆浆补蛋白易致营养失衡。建议搭配鸡蛋、鱼类等优质蛋白，保证锌、硒等微量元素摄入。避免豆浆替代正餐或与水煮蛋同食影响吸收。
儿童肝脏代谢能力不同，7岁以下建议稀释饮用。出现乳房早发育应暂停饮用，检查雌二醇水平。可选择发酵豆制品替代，如味噌汤含更易吸收的营养成分。
市售豆浆可能含糖量过高，家庭自制需充分煮沸破坏胰蛋白酶抑制剂。推荐使用破壁机制作，95℃以上加热15分钟，减少抗营养因子。
儿童饮食需注重多样化，每日保证500ml牛奶补充钙质，适量食用深海鱼补充DHA。建议每周3次户外运动促进维生素D合成，避免熬夜影响生长激素分泌。定期监测身高体重曲线，出现第二性征提前发育需及时就医排查真性性早熟可能。烹饪时优先采用蒸煮方式保留营养，限制油炸食品摄入。