性生活后外阴瘙痒可能与感染、过敏或皮肤刺激有关，常见原因包括霉菌性阴道炎、接触性皮炎、清洁不当、精液过敏、安全套材质敏感。
白色念珠菌过度繁殖会导致外阴红肿瘙痒，典型症状为豆腐渣样分泌物。治疗需使用抗真菌药物如克霉唑栓剂、氟康唑口服片，伴侣需同步治疗。日常避免穿紧身化纤内裤，性生活前后用清水清洗。
安全套中的乳胶、润滑剂成分可能引发过敏反应，表现为瘙痒伴皮疹。更换聚氨酯材质避孕套，停用含香料润滑产品，局部涂抹氢化可的松软膏缓解症状，严重时口服氯雷他定抗过敏。
性交后未及时清洁或过度使用洗液会破坏酸碱平衡。建议排尿冲洗尿道，温水清洗外阴即可，避免阴道灌洗。可选择pH4.0弱酸性护理液，同房后30分钟内完成基础清洁。
少数女性对精液蛋白过敏，症状包括灼痛、风团疹。使用避孕套隔绝过敏原，脱敏治疗需在医生指导下进行。同房后立即用冷水冲洗，口服西替利嗪可缓解急性症状。
频繁性生活可能引发细菌性阴道病，表现为灰白色分泌物伴鱼腥味。甲硝唑栓剂连用7天，期间禁止同房。补充乳酸杆菌制剂调节菌群，避免盆浴和公共泳池。
日常宜选择纯棉透气内裤，经期勤换卫生巾。饮食多摄入酸奶、蔓越莓等富含益生菌食物，减少高糖饮食以防霉菌滋生。出现持续瘙痒、异常分泌物或溃疡需及时妇科检查，排除疱疹、滴虫等疾病。保持规律作息增强免疫力，性行为前双方做好清洁可有效预防不适。