避孕药对身体的潜在影响因人而异，常见风险包括激素波动、代谢变化、血栓风险等，但规范使用下总体安全性较高。
短效避孕药含雌激素和孕激素，可能引发乳房胀痛、情绪波动等类早孕反应，通常2-3个月后缓解。建议选择低剂量单相片如优思明，或改用纯孕激素迷您避孕药。
部分女性可能出现体重增加平均1-2kg，与激素引起的水钠潴留有关。新型屈螺酮成分药物如优思悦可减少该副作用，配合低盐饮食和每周3次有氧运动可改善。
雌激素可能使静脉血栓概率升高0.3-1例/千人年，吸烟者风险加倍。35岁以上吸烟女性应禁用，可改用铜T型宫内节育器或避孕贴等非口服方式。
约10%使用者出现恶心呕吐，建议晚餐后服药或搭配维生素B6。严重者可用止吐药多潘立酮，或更换为阴道避孕环。
持续使用5年以上可能轻微增加宫颈癌风险，但可降低卵巢癌和子宫内膜癌发病率。每年需做妇科检查，停药后生育能力通常1-3个月恢复。
服用期间建议多摄入富含维生素B族的燕麦、香蕉，避免高脂饮食；每周进行150分钟快走或游泳有助于调节激素代谢。出现持续头痛、视力模糊等严重症状需立即就医，定期监测血压和肝功能。不同体质对药物反应差异较大，妇科医生可根据个体情况调整方案，如周期用药、联合中药调理等。