避孕药可能引发爆痘，与激素波动、药物类型、个体差异、皮肤敏感度及用药方式有关。
避孕药中的孕激素可能刺激皮脂腺分泌，尤其含左炔诺孕酮等雄激素活性成分的药物。短期调整可尝试低雄激素活性药物如屈螺酮炔雌醇片，配合水杨酸护肤品控油。
第三代避孕药如去氧孕烯炔雌醇片对皮肤较友好，而紧急避孕药因剂量大更易致痘。建议长期避孕者选择复方短效避孕药，避免频繁使用紧急避孕药。
约30%女性对激素变化敏感，用药前可检测雄激素水平。出现爆痘可联合使用克林霉素凝胶，严重时需皮肤科医生评估是否更换避孕方式。
油性肤质人群用药期间需加强清洁，选用非致痘的氨基酸洁面，避免使用凡士林等封闭性保湿产品。每周2-3次使用含硫磺成分的面膜有助于消炎。
突然停药可能加重爆痘，建议规律用药3-6个月让皮肤适应。如需停药，应在医生指导下逐步减量，同时补充维生素B6调节皮脂代谢。
饮食上减少高GI食物和乳制品摄入，增加富含锌的牡蛎、坚果。每日30分钟有氧运动促进代谢，配合茶树精油局部点涂。用药期间避免叠加使用维A酸类产品，防晒选择物理防晒霜。建立皮肤屏障修护方案，使用含神经酰胺的保湿产品降低刺激风险。