黄体酮不能用于紧急避孕，紧急避孕需选择左炔诺孕酮、米非司酮或放置含铜宫内节育器。
黄体酮属于天然孕激素，主要通过维持子宫内膜稳定性支持妊娠，而紧急避孕需要抑制排卵或干扰受精卵着床。左炔诺孕酮通过延迟排卵发挥作用，米非司酮则阻断孕激素受体，含铜宫内节育器产生铜离子毒性阻止受精。
黄体酮适用于黄体功能不足导致的先兆流产或月经不调，紧急避孕需在无保护性行为后72小时内使用专用药物。左炔诺孕酮需在72小时内服用，米非司酮120小时内有效，宫内节育器可在5天内放置。
错误使用黄体酮可能导致内分泌紊乱，紧急避孕药常见副作用包括恶心、乳房胀痛。左炔诺孕酮需空腹服用，米非司酮禁用于宫外孕患者，宫内节育器需专业医生操作避免子宫穿孔。
除药物避孕外，可选用避孕套阻断精卵结合，短效避孕药调节激素水平。避孕套需全程正确使用，短效避孕药需每日定时服用，避孕贴片每周更换一次。
紧急避孕后需观察月经周期，异常出血需就医。重复使用紧急避孕药每年不超过3次，长期避孕建议选择皮下埋植剂或输卵管结扎术，皮下埋植剂有效期3年，结扎术需手术完成。
饮食上多摄入含维生素B族的全谷物和绿叶蔬菜，避免酒精影响激素代谢。适度进行瑜伽或慢跑调节内分泌，同房后清洗外阴保持清洁，定期妇科检查排除意外妊娠可能。出现严重腹痛或持续出血应立即就医评估宫外孕风险。