痛经程度加重可能与子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎、激素失衡或原发性痛经有关，需结合具体病因干预。
子宫内膜组织生长在子宫外，经期脱落时引发剧烈疼痛。确诊需腹腔镜检查，治疗包括口服避孕药如优思明、促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林，严重者需手术切除异位病灶。热敷下腹部可缓解痉挛。
子宫内膜侵入子宫肌层导致子宫增大，经期收缩时疼痛加剧。超声检查可诊断，药物选择左炔诺孕酮宫内缓释系统曼月乐，非甾体抗炎药如布洛芬止痛，子宫切除术适用于无生育需求者。
慢性盆腔感染导致组织粘连，经期盆腔充血加重疼痛。需抗生素治疗如头孢曲松+多西环素，物理疗法促进血液循环，形成脓肿时需手术引流。避免经期性生活预防感染复发。
原发性痛经多因经期前列腺素分泌过量，引发子宫强烈收缩。服用布洛芬等前列腺素抑制剂，排卵前补充维生素E200mg/日，针灸三阴交穴位可降低疼痛敏感度。
子宫肌瘤压迫宫腔、宫颈狭窄导致经血排出受阻也会加剧痛感。肌瘤超过5cm需腹腔镜剔除，宫颈扩张术改善经血引流。日常避免摄入冷饮，经期练习瑜伽婴儿式放松盆底肌。
持续加重的痛经需排查恶性病变，建议记录疼痛评分和伴随症状。饮食增加深海鱼、亚麻籽等抗炎食物摄入，经前一周每天快走30分钟促进血液循环，避免熬夜加重内分泌紊乱。疼痛影响生活时及时妇科就诊，超声和激素六项检查可明确病因。