白带增多时可选择纯棉护垫、一次性卫生棉条或透气型卫生巾作为临时解决方案，但需排查阴道炎、激素变化、宫颈病变、盆腔感染或过敏反应等潜在病因。
细菌性阴道病或霉菌感染会导致分泌物量增、颜色异常。甲硝唑栓剂治疗细菌感染，克霉唑乳膏针对霉菌，乳酸菌制剂帮助恢复菌群平衡。每日更换内裤需用60℃以上热水烫洗。
排卵期或妊娠期雌激素升高刺激宫颈黏液分泌。短期使用纯棉护垫吸收分泌物，选择无荧光剂产品。月经周期后半段可补充维生素B6调节激素水平。
慢性宫颈炎或息肉可能引起水样白带持续渗出。微波凝固术处理宫颈糜烂，LEEP刀切除息肉病变，干扰素栓剂用于HPV感染伴随的分泌物异常。
输卵管积脓或子宫内膜炎引发脓性分泌物。头孢曲松钠静脉注射控制急性感染，多西环素口服治疗衣原体感染，盆腔理疗促进炎症吸收。
化纤内裤或含香精的护理产品刺激外阴。改用有机棉内裤并暂停使用护垫3天观察，冷敷缓解瘙痒。严重时口服氯雷他定抗过敏。
日常选择浅色纯棉内裤便于观察分泌物变化，经期前后可饮用蒲公英茶帮助消炎，避免久坐导致私处闷热。运动时优先穿带抗菌涂层的运动型内裤，游泳后及时更换专用速干底裤。长期分泌物异常需做HPV检测和阴道镜筛查，绝经后女性突然出现水样白带要警惕输卵管癌可能。