女性熬夜可能导致内分泌紊乱引发异常子宫出血，长期熬夜会降低免疫力、扰乱激素水平、诱发妇科炎症、加重经期不适。
熬夜抑制褪黑素分泌，影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素和孕激素比例失调。短期可能出现排卵期出血，长期可发展为功能性子宫出血。建议口服短效避孕药调节周期，如优思明、妈富隆、达英-35，需连续服用3个周期。
睡眠不足使NK细胞活性降低60%，盆腔局部防御能力减弱。易引发宫颈炎或子宫内膜炎导致的接触性出血，常见于熬夜后同房出血。可选用保妇康栓、消糜栓配合口服妇科千金片，严重者需进行微波或激光治疗。
原有阴道炎患者熬夜后乳酸杆菌减少，霉菌或滴虫繁殖加速，可能引起黏膜破损出血。甲硝唑栓克滴虫，克霉唑栓治霉菌，细菌性阴道炎可用克林霉素软膏。每日用红核妇洁洗液冲洗，出血期间禁用棉条。
通宵工作使前列腺素分泌增加2-3倍，加重痛经并导致经血逆流。可能出现经期延长或经间期出血，疼痛剧烈时可服用布洛芬缓释胶囊，月经量多者用云南白药胶囊止血。
连续熬夜超过3个月可能诱发子宫内膜息肉或肌瘤，表现为不规则阴道流血。需做阴超检查，5mm以下息肉可用黄体酮保守治疗，较大病灶需宫腔镜电切术。
保证23点前入睡，睡前饮用酸枣仁百合茶。经期多食猪肝菠菜补铁，避免剧烈运动。出血期间每日温水清洗外阴2次，选择纯棉透气内裤。长期熬夜者建议每半年做一次HPV+TCT联合筛查，出现持续出血需及时宫腔镜检查。