女性非经期下腹疼痛伴随阴道出血可能与妇科炎症、排卵期出血、子宫内膜异位症、宫外孕或流产有关，需结合具体症状判断。
盆腔炎或宫颈炎会导致下腹坠痛及异常出血，炎症刺激使局部血管脆弱易破裂。治疗需口服抗生素如头孢克肟、甲硝唑，配合阴道栓剂克霉唑，严重者需静脉注射左氧氟沙星。每日温水坐浴15分钟可缓解不适。
卵泡破裂时雌激素波动可能引起轻微出血，伴随单侧腹痛。通常持续2-3天自愈，出血量大时可服用短效避孕药调节周期，如优思明。建议记录月经周期，出血期间避免剧烈运动。
异位内膜组织引发出血性囊肿，疼痛呈进行性加重。确诊需腹腔镜检查，药物治疗包括地诺孕素、GnRH激动剂亮丙瑞林，手术可采用囊肿剥离术。热敷下腹可暂时缓解痉挛痛。
宫外孕破裂或先兆流产会出现剧烈腹痛伴鲜红出血，尿HCG检测阳性需立即就医。根据妊娠周数选择甲氨蝶呤注射保守治疗或腹腔镜手术，流产后需服用益母草颗粒促进宫腔恢复。
子宫肌瘤或宫颈息肉可能导致接触性出血，B超可明确诊断。黏膜下肌瘤需宫腔镜电切术，息肉摘除后送病理检查。术后三个月内避免同房，定期复查HPV和TCT。
出现症状时建议暂停辛辣食物，选择高铁食材如猪肝、菠菜预防贫血，瑜伽猫式动作能放松盆底肌。日常需保持外阴清洁，棉质内裤每日更换，异常出血超过一周或疼痛加剧应立即妇科就诊。40岁以上女性需额外排查子宫内膜癌风险，每年进行阴道超声检查。