女儿抗拒与母亲交流甚至肢体接触可能源于青春期心理变化、亲子沟通模式不当、过往创伤经历、独立意识增强或母亲过度控制等因素。
青春期激素变化易引发情绪敏感，女儿可能通过疏离确立自我边界。母亲需理解这是成长必经阶段，避免强行肢体接触，改为书信或共同活动等非压迫性沟通方式，如每周固定家庭电影时间。
命令式对话会触发逆反心理。尝试将"您应该"改为"我注意到"，用开放性问题代替评判，例如将"为什么不理我"转化为"最近好像有心事，愿意聊聊吗"。每天保留15分钟不受打扰的倾听时间。
身体接触抗拒可能暗示过往不当管教或性边界侵犯。需观察是否伴随焦虑症状，必要时通过心理咨询师进行沙盘治疗等专业干预，同时母亲应明确表达尊重其身体自主权的态度。
青少年通过拒绝亲密行为宣告成熟。母亲可主动创造适度物理距离，如敲门后进入房间，逐步将日常关怀转化为准备她喜欢的点心等非接触形式，避免使用"小时候多乖"等对比性语言。
母亲过度介入隐私会激发防御。建议共同制定双方遵守的边界协议，如未经允许不查看手机，同时通过培养共同兴趣重建信任，例如一起学习烘焙或参加徒步活动。
日常可增加富含色氨酸的香蕉、坚果等食物调节情绪，尝试亲子瑜伽等非接触运动改善关系。母亲需保持稳定情绪输出，避免因拒绝产生焦虑性追问，必要时通过家庭治疗师指导调整互动模式，这个过程可能需要3-6个月的耐心重建。