乳头出现疙瘩可能与毛囊炎、蒙氏结节、湿疹、乳腺增生或佩吉特病有关，需根据具体病因采取针对性治疗。
毛囊堵塞或细菌感染导致红肿疙瘩，伴随疼痛或脓液。治疗需保持局部清洁，外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，严重时口服头孢克肟。避免挤压或摩擦，穿透气棉质内衣。
乳晕周围皮脂腺生理性增生形成的小颗粒，无痛痒感。属于正常现象无需特殊处理，妊娠期可能更明显。若伴随红肿可冷敷缓解，日常避免过度清洁刺激腺体。
过敏或摩擦引发的皮肤炎症，表现为瘙痒性丘疹或脱屑。局部涂抹氢化可的松乳膏、他克莫司软膏，口服氯雷他定抗过敏。减少化学洗剂接触，哺乳期女性需选用母婴安全药物。
激素波动导致乳腺组织异常，可能触及硬结伴周期性胀痛。口服乳癖消片、逍遥丸调理，热敷促进血液循环。定期乳腺超声检查，限制咖啡因及高脂饮食摄入。
罕见乳腺癌类型，表现为乳头糜烂、结痂或血性分泌物。需立即活检确诊，手术切除病灶联合放疗化疗。早期发现5年生存率超90%，出现单侧乳头异常变色务必就医。
日常护理建议每日温水清洗乳头，避免使用碱性肥皂；选择无钢圈哺乳内衣减少压迫；饮食增加维生素A胡萝卜、菠菜和维生素E坚果、橄榄油摄入；规律运动如瑜伽或快走调节内分泌。若疙瘩持续增大、破溃或伴随腋下淋巴结肿大，需48小时内就诊排查恶性病变。