乳头挤出清水可能与乳腺导管扩张、激素波动、哺乳期残留、良性肿瘤或内分泌疾病有关。
乳腺导管扩张常见于中年女性，导管内液体淤积导致乳头溢液。症状多为单侧清水样或乳白色分泌物，可能伴随乳房胀痛。治疗需通过乳腺超声确诊，轻度可热敷缓解，反复发作需手术切除病变导管。
排卵期或月经前雌激素升高可能刺激乳腺分泌。这种生理性溢液多为双侧少量清水，无需特殊治疗。持续超过3个月需检查催乳素水平，溴隐亭等药物可调节激素异常。
断奶后1年内乳腺仍可能分泌少量乳汁或清水，与催乳素消退缓慢有关。每日挤奶不超过3次可自然消退，异常持续需排除高催乳素血症，麦芽茶等食疗辅助回奶。
导管内乳头状瘤常导致单孔清水溢液，偶带血丝。乳腺钼靶和导管镜检查可确诊，微创手术切除是主要治疗方式。术后需定期复查预防复发。
垂体瘤或甲状腺功能减退会引起病理性溢液。伴随闭经、头痛等症状时需做脑部MRI，治疗原发病后溢液多消失。甲减患者需长期服用优甲乐调节。
日常避免过度挤压乳头，穿着透气棉质内衣。饮食减少豆浆、蜂王浆等含植物雌激素食物，适量食用海带、牡蛎调节内分泌。每周3次有氧运动如快走、游泳有助于激素平衡，出现血性溢液或肿块需立即就医排查恶性肿瘤。