乳头挤出清水可能与乳腺导管扩张、内分泌失调、哺乳期残留、乳腺增生或垂体瘤有关。
乳腺导管扩张常见于中年女性，导管内液体淤积导致清水样分泌物。治疗需通过乳腺超声确诊，轻度可口服桂枝茯苓胶囊，中重度需手术切除病变导管，术后配合乳癖消片调理。
雌激素水平异常会刺激乳腺分泌，多伴随月经紊乱。建议检测性激素六项，短期服用黄体酮胶囊调节周期，长期可用逍遥丸疏肝理气，配合豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物。
断奶后1-2年内可能残留泌乳素，挤出清亮乳汁属正常现象。无需特殊治疗，避免频繁刺激乳房，可饮用炒麦芽水回奶，穿戴无钢圈内衣减少压迫。
乳腺结构异常导致导管通透性增加，分泌物多为双侧。口服乳核散结片三个月，局部热敷促进循环，限制咖啡因摄入，每半年复查乳腺钼靶。
垂体微腺瘤引发高泌乳素血症时需警惕，伴随闭经或视力异常。核磁共振确诊后，首选溴隐亭药物治疗，无效者考虑经蝶窦微创手术，术后定期复查PRL水平。
日常避免高脂饮食，选择富含维生素B6的香蕉、燕麦调节内分泌；练习瑜伽胸式呼吸改善乳腺循环；哺乳期女性需正确护理防止导管堵塞，非哺乳期持续溢液超过两周应及时乳腺专科就诊。注意观察分泌物颜色变化，血性液体需立即活检排除恶性病变。