乳头变色可能由激素变化、摩擦刺激、妊娠哺乳、皮肤病或恶性肿瘤引起，需根据具体原因采取观察、药物或手术治疗。
雌激素和孕激素水平波动会导致乳晕色素沉着，常见于青春期、月经周期或避孕药使用期间。无需特殊治疗，可观察颜色变化规律，必要时通过激光美白改善外观。
粗糙衣物长期摩擦或过度清洁可能引发局部角质增厚，表现为褐色改变。建议更换纯棉内衣，避免使用碱性沐浴露，涂抹维生素E乳膏促进修复。
孕期黑色素细胞活跃会使乳晕变深，属正常生理现象。哺乳期结束后多会自然淡化，持续未消退者可尝试熊果苷乳膏局部涂抹。
湿疹或真菌感染可能导致乳头脱屑伴颜色异常。确诊后使用曲安奈德益康唑乳膏真菌性或他克莫司软膏湿疹性，每日两次连续两周。
单侧乳头突然变黑伴随橘皮样改变，需警惕佩吉特病等乳腺癌变。应立即进行乳腺超声+钼靶检查，确诊后需手术切除联合放化疗。
日常避免抓挠刺激，增加富含维生素C的柑橘类水果摄入，每周3次有氧运动促进代谢。妊娠期变化可选择专用乳房按摩油轻柔护理，40岁以上女性建议每年一次乳腺专科检查。乳头持续瘙痒或渗液时，需在医生指导下使用抗生素软膏预防感染。