青春期乳头凹凸可能与激素波动、乳腺发育异常、皮肤炎症、外伤或先天结构异常有关，需结合具体症状判断。
青春期雌激素和孕激素水平剧烈变化可能导致乳腺导管扩张或结缔组织增生，形成暂时性凹凸。观察3-6个月若无改善，可检查激素六项，必要时在医生指导下使用黄体酮调节。
乳腺小叶发育不均衡可能造成局部凹陷或突起。轻度无需处理，明显畸形需超声检查排除肿瘤后，考虑脂肪填充或乳头矫正术等整形手段。
毛囊炎或乳腺炎会引起局部红肿凹陷。外用莫匹罗星软膏每日2次，严重者口服头孢克肟。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
运动撞击或不当内衣压迫可能导致乳腺脂肪坏死。急性期冷敷48小时后热敷，遗留硬结超过2个月需手术清除坏死组织。
波兰氏综合征等先天疾病可能伴随胸肌缺失导致的乳头内陷。确诊后可通过牵引器矫正，成年后可行乳头成形术重建。
日常应选择无钢圈透气内衣避免摩擦，摄入富含维生素E的坚果和深海鱼促进皮肤修复，练习扩胸运动改善局部血液循环。持续进展或伴随溢液、剧痛时需乳腺专科就诊，排除导管内乳头状瘤等病变。青春期乳腺变化普遍存在个体差异，多数属于生理性改变，定期自我检查并记录形态变化尤为重要。