经常挤乳头可能导致乳腺导管损伤、感染或皮肤炎症，需避免频繁刺激并注意观察异常症状。
反复挤压乳头可能造成乳腺导管机械性损伤，引发导管内壁水肿或微小裂痕。长期刺激可能增加乳腺导管扩张风险，哺乳期女性可能出现乳汁淤积。处理方法包括停止挤压行为，哺乳期可用温热毛巾外敷促进血液循环，疼痛明显时可短期服用布洛芬等非甾体抗炎药。
手部细菌通过挤压动作侵入乳管或乳晕腺体，可能引发急性乳腺炎或蒙氏腺囊肿。表现为红肿热痛或脓性分泌物，糖尿病患者感染风险更高。治疗需外用莫匹罗星软膏，出现发热需口服头孢类抗生素，形成脓肿则需切开引流。
物理摩擦会导致乳头角质层变薄，出现皲裂、脱屑或湿疹样改变。哺乳期女性可能发展为乳头皲裂，增加真菌感染概率。护理建议使用羊毛脂软膏保持湿润，避免肥皂清洁，穿着纯棉透气内衣减少摩擦。
过度刺激可能通过神经反射影响催乳素分泌节律，非哺乳期可能导致异常泌乳。伴随月经紊乱需检查血清泌乳素水平，确诊高泌乳素血症需服用溴隐亭，必要时进行垂体MRI排除肿瘤。
持续刺激造成的局部增生可能被误认为肿瘤，血性分泌物需与导管内乳头状瘤鉴别。建议每月自检乳房，40岁以上女性每年乳腺超声检查，异常出血需行乳管镜检查。
日常护理应避免使用碱性清洁剂，选择无钢圈支撑型文胸减少压迫。饮食增加维生素E和亚麻酸摄入，如核桃、深海鱼油有助于维持皮肤弹性。出现持续疼痛、硬结或分泌物超过一周需乳腺专科就诊，运动时选择高强度支撑运动内衣防止摩擦。哺乳期女性需掌握正确衔乳姿势，哺乳后涂抹乳汁自然风干可促进乳头修复。