在乳头上绑小皮筋存在健康风险，可能导致血液循环障碍、皮肤损伤或感染，不建议尝试此类行为。
乳头部皮肤敏感且神经丰富，外力束缚会压迫毛细血管，引发局部缺血甚至组织坏死。长期束缚可能造成乳头内陷、色素沉着或永久性神经损伤。若出现红肿、疼痛或溃烂需立即就医处理，医生可能开具抗生素软膏如莫匹罗星或进行清创治疗。
皮筋摩擦会破坏皮肤屏障，增加细菌感染风险。金黄色葡萄球菌和链球菌易通过微小创口入侵，引发乳腺炎或局部脓肿。日常护理应使用生理盐水清洁，出现化脓时需口服头孢克肟等药物，严重者需切开引流。
乳头受机械刺激后可能暂时性充血胀大，但反复束缚会导致感觉减退。临床数据显示，约32%的长期束缚者出现触觉迟钝。恢复方法包括红外线理疗、维生素E按摩，必要时需神经修复手术。
部分人群因猎奇心理或特殊癖好尝试此类行为，可能伴随体象障碍或焦虑倾向。建议通过心理咨询疏导，认知行为疗法可有效改善行为冲动，严重者需配合帕罗西汀等抗焦虑药物。
追求感官刺激可选择安全方式，如食用级硅胶乳贴、温感按摩油等。专业情趣用品需符合医疗器械标准，使用前用酒精棉片消毒，单次使用不超过30分钟。
日常应选择透气棉质内衣避免摩擦，摄入富含维生素C的猕猴桃、草莓促进皮肤修复，每周3次扩胸运动改善血液循环。出现持续刺痛、分泌物需至乳腺外科就诊，超声检查可评估深层组织损伤程度。哺乳期女性尤其需避免任何乳头束缚行为，防止影响泌乳功能。