长期服用毓婷可能导致月经紊乱、内分泌失调、卵巢功能抑制、胃肠道不适及血栓风险增加。
毓婷含大剂量孕激素，会干扰正常月经周期，表现为经期提前或延迟、经量异常。多次使用可能造成持续性月经不调，需通过黄体酮周期疗法调整，或采用短效避孕药建立规律周期。
紧急避孕药通过抑制排卵发挥作用，频繁使用会打破雌激素和孕激素平衡，引发痤疮、情绪波动、乳房胀痛。建议检测性激素六项，必要时使用桂枝茯苓胶囊或逍遥丸调理。
每年使用超过3次可能降低卵巢储备功能，影响卵泡发育。临床可见AMH值下降，需补充DHEA、辅酶Q10等营养素，配合针灸改善卵巢血流。
约20%使用者出现恶心呕吐，与药物刺激胃黏膜有关。建议服药前后2小时禁食，必要时服用维生素B6或莫沙必利缓解症状。
孕激素可能升高凝血因子浓度，肥胖或吸烟者风险更高。表现为下肢肿痛、呼吸困难，需立即停用并检测D-二聚体，严重时需抗凝治疗。
日常应优先选择避孕套等常规避孕方式，每年使用毓婷不超过1次。饮食多摄入豆浆、亚麻籽等植物雌激素，避免生冷辛辣刺激。每周3次有氧运动帮助调节内分泌，出现持续头痛或视力模糊需及时就医排查脑血管病变。长期服用者建议每半年检查肝肾功能、乳腺及妇科超声。