毓婷作为紧急避孕药，正确使用对健康影响较小，但频繁使用可能引发月经紊乱、激素失调等副作用。
毓婷主要成分为左炔诺孕酮，通过大剂量孕激素干扰排卵或受精卵着床。单次使用可能引起短暂乳房胀痛、恶心，但长期或多次使用会导致内分泌紊乱，表现为月经周期改变、经量异常。建议每年使用不超过3次，两次间隔需大于3个月。
约15%使用者服药后出现呕吐、腹痛症状，与药物刺激胃黏膜有关。服药前后1小时避免进食可降低呕吐风险，若服药后2小时内呕吐需补服。严重胃肠道不适者可选用米非司酮类紧急避孕药替代。
肝脏需代谢高浓度孕激素，肝功能异常者慎用。长期使用可能影响糖脂代谢，糖尿病患者用药后需加强血糖监测。建议服药后补充维生素B族，如燕麦、瘦肉等食物促进代谢。
部分女性用药后因激素波动产生焦虑情绪，通常72小时内自行缓解。可通过冥想、深呼吸调节，持续情绪低落需心理咨询。青少年使用需家长陪同评估心理承受力。
乳腺癌患者、静脉血栓病史者禁用。40岁以上女性使用可能加重心血管风险，建议优先选择宫内节育器等长效避孕方式。服药后异常阴道出血超过7天需妇科检查排除宫外孕。
服用毓婷后建议增加深色蔬菜、坚果摄入补充微量元素，避免剧烈运动加重不适。日常应优先采用避孕套、短效避孕药等常规避孕方式，紧急避孕药仅作为补救措施。出现严重头痛、视力模糊等血管神经症状需立即就医。