阴毛稀少可能与遗传因素、激素水平异常、营养不良、疾病影响或药物副作用有关。
家族遗传是阴毛稀疏的常见原因，毛囊对雄激素敏感度较低导致生长稀疏。这种情况通常无需治疗，若伴随其他第二性征发育异常，需检查染色体或激素水平。日常可适当补充锌、维生素E促进毛囊健康。
雄激素不足或多囊卵巢综合征等内分泌疾病会影响毛发生长。建议检测睾酮、雌二醇等激素水平，药物可选择十一酸睾酮胶丸男性或短效避孕药调节周期女性，严重者需注射HCG促性腺激素。
长期缺乏蛋白质、铁元素或维生素B族会抑制毛囊活性。每日应摄入至少60g优质蛋白，多吃牛肉、菠菜、坚果，必要时服用复方氨基酸胶囊或琥珀酸亚铁片，三个月后可见改善。
甲状腺功能减退、垂体瘤等疾病会导致全身毛发减少。需通过甲状腺超声、MRI排查病因，甲减患者口服左甲状腺素钠片，垂体瘤需经蝶窦手术切除。这类情况往往伴随乏力、月经紊乱等全身症状。
化疗药物、免疫抑制剂或长期使用糖皮质激素可能引起暂时性脱毛。停药后3-6个月可自行恢复，期间可用米诺地尔酊外涂刺激毛囊，配合低频激光理疗促进局部血液循环。
日常护理建议每日温水清洗外阴避免刺激，穿着纯棉透气内裤。饮食多摄入黑芝麻、核桃等含亚油酸食物，每周进行3次快走或瑜伽改善微循环。突然出现的阴毛脱落需排查斑秃或扁平苔藓等皮肤病，持续半年未改善应做妇科超声或男科精液检查。