经期同房可能增加感染风险、引发不适或影响生殖健康，需避免或采取严格防护措施。
经期宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，细菌易通过性行为侵入生殖道。常见病原体包括葡萄球菌、链球菌等，可能引发盆腔炎或子宫内膜炎。建议使用避孕套降低感染概率，事后及时清洁外阴，避免盆浴。
性兴奋可能加剧子宫收缩，导致痛经或经量增多。部分女性会出现腰腹坠胀感，与前列腺素分泌增加有关。可尝试调整体位减少压迫，如侧卧位或女上位，避开经血量大的前三天。
性行为时子宫强烈收缩可能促使经血逆流，增加子宫内膜异位症风险。有家族史或既往痛经严重者更需谨慎。临床可通过腹腔镜检查确诊，药物控制常用孕激素或GnRH激动剂。
经期生殖道局部免疫力下降，精液中的蛋白质可能引发过敏反应。表现为外阴瘙痒或分泌物异常，可口服氯雷他定缓解症状，必要时检测特异性IgE抗体。
文化观念或卫生顾虑可能导致性快感降低，伴侣需充分沟通。建议选择月经杯等内置式卫生用品保持清洁，结束后48小时再恢复常规性生活。
经期饮食宜补充高铁食物如动物肝脏、菠菜，搭配维生素C促进吸收。避免生冷辛辣刺激，可饮用姜茶缓解不适。适度进行瑜伽或散步改善循环，避免剧烈运动加重出血。每日更换内衣并使用弱酸性护理液清洗外阴，出现持续腹痛或发热需及时妇科就诊。