月经期间同房可能增加感染风险并引发不适，建议避免，主要风险包括卫生隐患、子宫内膜异位、炎症加重、经期不适加剧以及避孕误区。
经期宫颈口轻微扩张，阴道内环境偏碱性，细菌更容易侵入。同房时外源性病原体可能通过生殖器接触进入子宫，增加盆腔炎或阴道炎风险。使用避孕套虽能降低部分风险，但经血残留仍可能滋生细菌。建议使用温和的私处清洁产品，如pH值4.5的弱酸性洗液，事后及时排尿冲洗尿道。
性高潮时子宫收缩可能促使经血逆流，脱落的子宫内膜碎片可能种植在盆腔，诱发子宫内膜异位症。临床数据显示，经期同房女性发生内膜异位的概率比常人高1.8倍。疼痛严重者可服用布洛芬缓解，确诊后需采用孕激素疗法或腹腔镜手术清除病灶。
原有妇科炎症患者经期免疫力下降，同房摩擦会加剧宫颈充血。滴虫性阴道炎患者经期同房后复发率达67%。治疗需口服甲硝唑配合克霉唑栓剂，严重者需进行阴道微波理疗。日常应避免穿紧身化纤内裤，选择纯棉透气材质。
经期前列腺素分泌导致子宫平滑肌痉挛，性刺激可能加重痛经。调查显示58%女性经期同房后腹痛持续时间延长2-3天。可提前服用萘普生钠止痛，使用暖水袋热敷下腹部，练习腹式呼吸缓解痉挛。
部分人误认为经期不会排卵，实际月经周期不规律者仍可能怀孕。紧急避孕药毓婷在经期服用会加重激素紊乱。可靠避孕应坚持使用短效避孕药优思明，或配合避孕套双重防护。
经期饮食宜补充高铁食物如鸭血豆腐汤和菠菜，避免生冷辛辣刺激；选择瑜伽或散步等低强度运动；护理重点包括每2-3小时更换卫生棉条，使用无香型卫生巾减少刺激。出现持续发热或异常出血需及时妇科检查，超声排查宫腔病变。日常可饮用生姜红枣茶改善血液循环，经期结束后3天再恢复同房更安全。