避孕套不会直接导致不孕不育，正确使用避孕套反而能有效预防性传播疾病和意外怀孕。影响生育能力的因素包括生殖系统感染、激素异常、物理损伤、心理压力、长期错误使用避孕套。
避孕套本身不会引发感染，但劣质产品或含杀精剂的套可能破坏阴道菌群平衡。反复炎症可能造成输卵管粘连或前列腺炎，建议选择正规品牌无添加产品，出现异常分泌物需及时就医。治疗可选用抗生素如头孢克肟、阿奇霉素，配合阴道栓剂或前列腺按摩。
长期依赖避孕套可能忽略月经周期监测，延误多囊卵巢综合征等内分泌问题的发现。建议每年进行性激素六项检查，异常者可服用短效避孕药调节周期，或使用克罗米芬促排卵。
尺寸不当的避孕套可能造成包皮系带撕裂或宫颈摩擦伤。选择合适尺寸并配合水基润滑剂，伤口需用红霉素软膏预防感染，严重撕裂需手术缝合。
过度担忧避孕失败可能引发性功能障碍，男性可能出现心因性勃起障碍。可通过认知行为疗法缓解焦虑，练习盆底肌训练改善功能。
重复使用、正反面错误等操作可能降低防护效果。正确步骤是全程佩戴、排出顶端空气、事后及时更换。可参加医院避孕指导课程学习规范操作。
备孕期间建议每日补充400μg叶酸和10μg维生素D，每周进行3次有氧运动如快走或游泳。停用避孕套后6个月未孕需检查精液常规和输卵管通畅度，避免穿紧身裤压迫睾丸，女性排卵期可监测基础体温辅助判断受孕时机。