行房时子宫疼痛可能由生理性因素、炎症感染、子宫内膜异位症、子宫肌瘤或宫颈病变引起，需根据具体原因针对性处理。
性交时子宫收缩或体位不当可能引发短暂疼痛，常见于排卵期或月经前。尝试调整性交姿势，避免深度刺激，使用水溶性润滑剂减少摩擦。热敷下腹部15分钟可缓解肌肉紧张，疼痛持续超过2小时建议就医。
盆腔炎或子宫内膜炎会导致性交后持续性钝痛，常伴随异常分泌物。需做妇科检查和白带常规，抗生素治疗如头孢曲松联合多西环素，配合甲硝唑阴道栓。治疗期间禁止同房，配偶需同步治疗。
子宫内膜异位症患者在性交时会出现深部撞击痛，疼痛可放射至腰骶部。确诊需腹腔镜检查，药物选择GnRH-a类如亮丙瑞林，或地诺孕素口服。重度患者需手术切除异位病灶，术后建议尽早妊娠。
黏膜下肌瘤在性交时因压迫产生锐痛，可能伴随出血。超声检查明确肌瘤位置，5cm以下可试用米非司酮缩小子宫，大于5cm建议行宫腔镜肌瘤剔除术。多发性肌瘤需考虑子宫动脉栓塞术。
宫颈炎、息肉或癌前病变在阴茎触碰宫颈时引发刺痛。TCT和HPV筛查必不可少，慢性宫颈炎可用保妇康栓，宫颈息肉需门诊电切。CIN2级以上病变需LEEP刀锥切，术后6周复查HPV。
日常注意保持外阴清洁干燥，选择纯棉内裤每日更换。饮食多摄入富含维生素E的坚果和深色蔬菜，避免辛辣刺激食物。每周3次凯格尔运动增强盆底肌力量，游泳和瑜伽有助于改善盆腔血液循环。出现异常出血或疼痛加重应立即进行阴道超声检查，40岁以上女性建议每年做一次宫腔镜检查。