月经期间不建议同房，可能增加感染风险、引发不适或加重经期症状，特殊情况下需严格做好防护措施。
经期宫颈口微开，子宫内膜脱落形成创面，同房易将细菌带入生殖道，诱发阴道炎、盆腔炎等感染。需使用避孕套降低风险，事后及时清洁，出现异常分泌物或发热需就医。
经期盆腔充血可能加剧性交疼痛，子宫收缩或导致痉挛加重。建议避免剧烈动作，选择侧卧等舒缓体位，疼痛明显时可热敷小腹缓解。
性行为可能促使经血通过输卵管逆流至盆腔，增加子宫内膜异位症风险。有相关病史者应禁止经期同房，普通人群需控制频率。
部分人认为经期不会怀孕，但排卵周期不规律者仍有受孕可能。紧急情况下可服用左炔诺孕酮片，但可能干扰激素水平，常规避孕药需遵医嘱使用。
经期激素波动可能影响性欲，伴侣需充分尊重意愿。可通过爱抚等非插入方式满足亲密需求，沟通不畅时可寻求心理咨询。
经期饮食宜补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷刺激；适度散步或瑜伽促进血液循环；每日更换棉质内裤，使用pH4.5弱酸性护理液清洁外阴。出现持续腹痛、异常出血或分泌物需妇科检查，必要时进行阴道镜或B超排查病变。双方应建立健康性观念，经期优先考虑女性身体健康状态。