长时间使用护垫可能诱发妇科炎症，主要与透气性差、局部潮湿、菌群失衡、化学刺激、清洁不当等因素有关。
护垫底层多采用防水材质，长期使用会阻碍阴部皮肤正常呼吸，导致局部温度湿度升高。潮湿环境易滋生细菌和真菌，增加外阴炎或阴道炎风险。建议选择纯棉表层护垫，每2-3小时更换一次，非经期尽量减少使用频率。
护垫吸收分泌物后形成密闭潮湿环境，破坏阴道正常pH值3.8-4.5。这种弱酸性环境被打破后，白色念珠菌等致病菌容易过度繁殖。出现瘙痒或异味时应立即停用，可用温水清洗后保持干燥，必要时使用克霉唑栓剂。
护垫的反复摩擦可能损伤外阴黏膜屏障，使乳酸杆菌等有益菌减少。当阴道微生态失衡时，加德纳菌等条件致病菌可能引发细菌性阴道病。可口服甲硝唑配合阴道用乳杆菌制剂，治疗期间避免使用任何护垫。
部分护垫含香精、荧光剂等添加剂，直接接触娇嫩的外阴皮肤可能导致接触性皮炎。表现为红斑、灼热感等症状。需立即停用并清水冲洗，严重时涂抹氢化可的松软膏，优先选择无添加剂的医用级护垫。
未及时更换的护垫会成为细菌培养基，大肠杆菌等病原体可能逆行感染尿道或阴道。建议排尿后从前向后擦拭，更换护垫前清洁双手。已出现尿频尿痛等症状需做尿常规检查，左氧氟沙星等抗生素可治疗合并的尿路感染。
日常应穿透气棉质内裤并每日更换，经期外尽量不使用护垫。饮食多摄入含益生菌的酸奶、纳豆等食品，避免辛辣刺激食物。适度运动增强免疫力，如每天快走30分钟。出现持续异常分泌物、严重瘙痒或溃疡时，需及时进行白带常规和妇科检查，排除霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等疾病。