女用避孕套正确使用无显著危害，可能出现过敏反应、使用不适、保护力不足、操作失误、心理排斥等情况。
部分女性对乳胶或润滑剂成分敏感，可能引发外阴瘙痒、红肿等过敏症状。选择聚氨酯材质或水性润滑剂产品可降低风险，出现过敏需立即停用并用清水冲洗，必要时口服氯雷他定等抗组胺药物缓解症状。
初次使用可能因尺寸不合适或放置不当导致异物感，选择弹性好、边缘柔软的款式能改善体验。使用前充分润滑，配合凯格尔运动增强盆底肌控制力，可提升舒适度。持续不适建议更换其他避孕方式。
避孕成功率约95%，低于男用避孕套的98%。破裂风险多因尖锐饰品刮擦或重复使用导致，应避免性行为前检查完整性。配合杀精剂使用可提升效果，但可能增加尿路感染几率。
内环放置过浅可能滑脱，正确方法是用手指将内环推至宫颈处。建议提前练习放置技巧，可借助阴道模型辅助训练。紧急情况下可事后72小时内服用左炔诺孕酮等紧急避孕药补救。
文化观念或性羞耻感导致抵触心理，伴侣共同参与选购能增强接受度。心理咨询或两性健康课程有助于消除误解，逐步从非插入式性行为开始适应。
日常注意选择正规品牌产品，使用前后清洁双手。搭配富含维生素E的坚果类食物促进黏膜修复，避免同房后立即盆浴。棉质内裤保持透气，经期后三天内生殖道环境较脆弱应暂停使用。定期妇科检查排查潜在炎症，与其他避孕方法交替使用可降低单一方式副作用。