服用避孕药后月经恢复时间因人而异，通常停药后1-3个月周期可自然调整，影响因素包括药物类型、个体差异和用药时长。
短效避孕药停药后2-4周内月经来潮，如优思明、妈富隆；长效避孕药需3-6个月恢复，如悦可婷。紧急避孕药可能造成当月周期紊乱，如毓婷使用后部分女性会出现撤退性出血。
连续用药不足3个月者恢复较快，超过1年者需更长时间调整。长期服用可能抑制卵巢功能，需配合妇科B超监测子宫内膜厚度。
避孕药含合成激素会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，停药后FSH、LH激素需重新平衡。建议检测性激素六项，必要时补充天然黄体酮胶囊调节。
多囊卵巢综合征患者恢复较慢，需联合二甲双胍治疗；体重指数＞24者代谢延迟，建议增加有氧运动加速药物残留排出。
停经超过3个月需排除妊娠，可做血HCG检测。持续性闭经考虑宫腔粘连，需宫腔镜检查。月经量少者可服用益母草颗粒或定坤丹调理。
日常多摄入豆制品补充植物雌激素，每周3次30分钟快走促进盆腔血液循环。避免熬夜干扰褪黑素分泌，经期注意腹部保暖。记录基础体温曲线帮助判断排卵恢复情况，异常出血及时做阴道超声检查。维生素E和圣洁莓提取物对卵巢功能恢复有辅助作用。