紧急避孕药频繁使用可能增加不孕风险，主要与激素紊乱、子宫内膜损伤、排卵抑制、输卵管功能异常、心理压力等因素相关。
紧急避孕药含大剂量孕激素，多次服用会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经周期紊乱。长期激素水平异常可能影响卵泡发育，建议每年使用不超过3次，出现月经失调需及时就医，可通过雌孕激素联合治疗调节周期。
左炔诺孕酮等成分会改变子宫内膜形态，反复用药可能导致内膜变薄或增生异常。临床数据显示每年使用超过4次者，子宫内膜容受性下降37%。建议配合阴道超声监测内膜厚度，必要时采用雌激素贴片或宫腔灌注治疗。
紧急避孕药通过延迟排卵发挥作用，频繁使用可能造成持续性无排卵。连续3个月无排卵需排查多囊卵巢综合征，可选用克罗米芬促排卵，配合基础体温监测和LH试纸追踪排卵日。
激素波动可能影响输卵管纤毛运动功能，增加宫外孕风险。有研究显示紧急避孕药使用超过5次的女性输卵管通畅率降低21%。建议进行输卵管造影检查，严重者需腹腔镜疏通术或试管婴儿助孕。
反复使用可能引发焦虑和备孕压力，这种应激状态会通过神经内分泌途径抑制生殖功能。认知行为疗法和正念训练可改善心理状态，血清素再摄取抑制剂如舍曲林也可在医生指导下使用。
日常需加强营养补充，多摄入亚麻籽、三文鱼等富含omega-3的食物改善卵子质量，每周3次有氧运动如游泳、慢跑调节内分泌。同房优先选择避孕套、短效避孕药等常规避孕方式，每年妇科检查包括性激素六项和AMH检测。出现停经超过60天或持续腹痛需排除宫外孕可能。