避孕套脱落需立即采取紧急避孕措施，常见方法包括服用紧急避孕药、放置宫内节育器、局部清洁处理、监测生理周期以及后续规范使用避孕工具。
72小时内服用左炔诺孕酮片如毓婷或米非司酮片如司米安可阻断排卵或受精卵着床。药物需按说明书剂量服用，多次呕吐需补服，哺乳期女性禁用米非司酮。
脱落5天内到医院放置含铜宫内节育器，通过铜离子杀伤精子实现避孕，有效率超99%。适合无生殖道感染且对金属不过敏者，需专业医生操作评估子宫条件。
立即用温水冲洗外阴降低精子活性，避免使用阴道冲洗器以免将精液推向深处。可配合杀精凝胶如苯扎氯铵制剂局部使用，但不可单独作为避孕手段。
记录末次同房日期，下次月经延迟超7天需验孕。排卵期脱落风险较高者，建议配合基础体温测量或排卵试纸追踪，发现妊娠迹象及时就医。
后续性行为应检查避孕套保质期，佩戴时捏瘪储精囊排出空气，射精后按住环口及时退出。可搭配避孕膜如壬苯醇醚栓双重防护，体型特殊者选择合适尺寸。
事后避免剧烈运动防止精液倒流，48小时内减少摄入酒精以免影响药物代谢。日常可进行凯格尔运动增强阴道肌肉控制力，选择水溶性润滑剂降低摩擦脱落风险。长期建议完善避孕方案，短效避孕药如优思明或皮下埋植剂更适合高频性生活人群，每年进行生殖健康体检排除潜在疾病。