微波炉油渍清洁可采用白醋蒸汽软化、小苏打糊擦拭、柠檬水加热分解、洗洁精溶液浸泡、专用清洁剂溶解五种方法。
油渍干结主要因高温碳化，白醋含醋酸能软化顽固污渍。将200ml白醋与等量清水混合放入微波炉高火加热5分钟，蒸汽会使油渍松脱，待冷却后用湿布擦拭内壁，尤其注意转盘支架缝隙处。
碱性小苏打能中和油脂酸性成分。三勺小苏打加少量水调成糊状，涂抹在油渍处静置10分钟，用纳米海绵擦反复打圈清洁，处理门封条时可配合旧牙刷深度清洁凹槽。
柠檬酸具有天然去油能力。切半颗柠檬挤汁与300ml清水混合，中火加热3分钟后静置15分钟，溶解的油脂会随水蒸气凝结在炉壁，用鱼鳞布可轻松擦净顶部油污。
转盘支架油垢需物理溶解。拆下可拆卸部件放入40℃温水，加入5滴洗洁精浸泡20分钟，顽固污渍可用牙签裹棉布清理卡槽，金属部件避免使用钢丝球以防刮花。
重度油污建议选用含表面活性剂的微波炉清洁喷雾。距离污渍20cm均匀喷洒，等待2分钟让溶剂渗透油层，清洁时保持通风，最后用清水擦洗三遍避免化学残留。
日常维护可每月用橙皮煮水蒸汽预防油垢堆积，加热食物时加盖防飞溅，及时擦拭新鲜油渍。避免使用漂白剂或金属刷，清洁后需空转1分钟除味。转盘轴承处可涂抹少量食品级润滑油保持运转顺畅，门缝残留清洁剂要用棉签彻底清除以防老化密封条。