劲酒作为保健酒，主要含有多味中药材，包括枸杞子、黄芪、当归、肉桂、丁香等，具有滋补强身作用。
枸杞子富含枸杞多糖和甜菜碱，能增强免疫力、抗疲劳。中医认为其补肝肾、益精明目，现代研究证实其含有的玉米黄素可保护视力。日常可搭配菊花泡茶，或与山药同炖汤品。
黄芪含黄芪甲苷等活性成分，具有补气升阳功效。药理研究表明能改善心肌供血，调节血糖。建议气血不足者可用10克黄芪配红枣煎水，但阴虚火旺者慎用。
当归含阿魏酸和挥发油，可活血补血。对女性月经不调有调理作用，但孕妇禁用。常见配伍为当归生姜羊肉汤，或与川芎、白芍组成四物汤基础方。
肉桂中的桂皮醛能促进血液循环，改善手脚冰凉。研究发现其有助于控制餐后血糖，每日用量不宜超过6克。可制作肉桂苹果茶或添加至燕麦粥中食用。
丁香酚具有抗菌消炎作用，对口臭、胃寒有效。含漱丁香煮水可缓解牙龈炎症，但性温燥热，体质偏热者应减少使用。常与砂仁、豆蔻配伍用于温胃散寒。
饮用劲酒需注意每日不超过100毫升，避免与头孢类药物同服。建议搭配富含维生素C的猕猴桃、鲜枣促进吸收，阳虚体质者可配合八段锦"两手攀足固肾腰"动作。储存时需避光密封，开盖后冷藏并尽快饮用完毕。特殊人群如糖尿病患者、肝病患者应咨询医师，经期女性和感冒发热期间暂停饮用。