男性不育可通过药物治疗、手术干预、辅助生殖技术、生活方式调整及中医调理改善，具体需根据病因选择治疗方案。
激素异常可选用克罗米芬促精子生成，生殖道感染需抗生素如左氧氟沙星，精索静脉曲张可口服迈之灵改善循环。药物需在医生指导下使用3-6个月，定期复查精液质量。
精索静脉曲张可行腹腔镜高位结扎术，输精管梗阻需显微外科吻合，隐睾症需睾丸固定术。术后恢复期3-6个月，成功率约60%-80%，需配合生精药物辅助。
严重少弱精症适用试管婴儿技术，无精症可通过睾丸穿刺取精结合ICSI受精，费用约3-10万元。术前需进行染色体筛查和遗传咨询，临床妊娠率约40%-50%。
戒烟酒避免高温环境，每日补充锌硒片和维生素E，规律作息保证7小时睡眠。每周3次有氧运动如慢跑游泳，避免久坐和紧身裤，持续6个月可提升精子活力15%-30%。
肾阳虚型用五子衍宗丸，湿热下注选萆薢分清丸，血瘀证服血府逐瘀汤。配合针灸关元、肾俞穴位，艾灸神阙穴每周3次，3个月为疗程，改善精子畸形率效果显著。
日常多食用牡蛎、核桃、番茄等富锌抗氧化食物，避免油炸烧烤类高脂饮食。温水坐浴每日15分钟促进血液循环，保持阴囊通风干燥。备孕期间每月检测精液常规，若连续两次结果异常需及时复查病因。严重无精症或遗传性疾病建议考虑供精人工授精，所有治疗需夫妻共同参与心理疏导。