16岁服用避孕药可能影响内分泌平衡、月经周期、骨骼发育、情绪波动及长期生育能力。
青少年激素水平尚未稳定，避孕药中雌激素和孕激素可能抑制下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致自然激素分泌失调。短期可能出现乳房胀痛、体重增加，长期或引发多囊卵巢综合征。需在医生指导下调整剂量，必要时配合中药调理如逍遥丸。
紧急避孕药含大剂量左炔诺孕酮，易造成撤退性出血或周期紊乱。连续使用可能导致月经量减少甚至闭经。建议记录月经周期，出现持续异常需做性激素六项检查，临床常用雌孕激素序贯疗法恢复周期。
雌激素可能加速骨骺闭合，影响身高增长。青春期每日钙需求达1200mg，避孕药会降低钙吸收率。需监测骨密度，补充维生素D3和碳酸钙，每周进行跳绳、篮球等纵向运动刺激骨骼生长。
合成激素影响5-羟色胺分泌，30%使用者出现抑郁、焦虑症状。建议选择低剂量屈螺酮制剂，配合认知行为疗法。出现持续情绪低落需停药，改用避孕套等物理避孕方式。
长期服用可能改变宫颈黏液性质及子宫内膜容受性。有研究显示停药后平均6-12个月恢复排卵，建议每年做妇科超声检查。紧急避孕药一年使用不超过3次，重复使用可能降低输卵管蠕动功能。
青少年应优先选择避孕套等物理避孕方式。日常多摄入豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，避免熬夜减轻肝脏代谢负担。每周3次有氧运动帮助激素平衡，乳房胀痛时可热敷缓解。建立月经日记监测身体变化，任何异常持续超过2个月需妇科就诊。