女性突然尿频可能与泌尿系统感染、激素变化、盆底肌松弛、膀胱过度活动症或妊娠等因素有关。
细菌侵入尿道或膀胱引发炎症是常见原因，典型症状包括尿频、尿急、排尿灼痛。治疗需口服抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素，同时每日饮水2000ml以上冲刷尿道。感染期间避免性生活，选择纯棉透气内裤。
经期前黄体酮升高或更年期雌激素下降都会影响膀胱敏感度。短期可服用谷维素调节植物神经，更年期女性需在医生指导下进行激素替代治疗。建议记录排尿日记，排除其他病变可能。
分娩损伤或长期腹压增高导致盆底肌松弛时，可能出现压力性尿失禁伴尿频。凯格尔运动每天3组每组15次能增强肌力，严重者需接受生物反馈治疗或悬吊术等手术修复。
膀胱逼尿肌不自主收缩引发尿急综合征，可能与神经调节异常相关。药物可选托特罗定、索利那新等M受体阻滞剂，配合膀胱训练逐渐延长排尿间隔至2-3小时。
子宫增大压迫膀胱是孕妇尿频的主因，属正常生理现象。建议控制晚间饮水量，采取侧卧睡姿减轻压迫。若伴随尿痛或发热需排查妊娠期尿路感染。
日常可饮用蔓越莓汁预防泌尿感染，避免摄入咖啡因等利尿物质。盆底肌锻炼应长期坚持，咳嗽前收缩肌肉能预防漏尿。出现血尿、腰疼或持续发热需立即就医，糖尿病患者更需警惕复杂性尿路感染。定期妇科检查有助于早期发现泌尿系统病变。