女性阴道干涩可能由激素水平下降、心理压力、药物副作用、炎症感染、过度清洁等原因引起。
围绝经期雌激素分泌减少是干涩常见原因，哺乳期泌乳素升高也会抑制阴道分泌。治疗可局部使用雌三醇乳膏，口服替勃龙等激素药物，植物雌激素补充如大豆异黄酮每日50mg有一定缓解作用。
焦虑抑郁会抑制性兴奋反射，长期压力导致交感神经过度活跃。认知行为治疗每周1-2次，盆底肌放松训练每天15分钟，伴侣配合前戏延长至20分钟以上能改善状况。
抗组胺药如氯雷他定会减少体液分泌，抗抑郁药帕罗西汀可能影响性反应。咨询医生调整用药方案，改用米氮平等影响较小的药物，使用水溶性润滑剂如KY凝胶临时缓解。
霉菌性阴道炎会造成瘙痒干涩，支原体感染导致黏膜充血。确诊需做白带常规检查，真菌感染用克霉唑栓剂，细菌性阴道病使用甲硝唑凝胶，治疗期间避免性生活。
频繁使用碱性洗液破坏酸碱平衡，穿化纤内裤加剧摩擦刺激。改用pH4弱酸性护理液每周2次，纯棉内裤每日更换，同房前可尝试含维生素E的椰子油按摩外阴。
日常增加亚麻籽、三文鱼等欧米伽3食物摄入，每周3次凯格尔运动增强盆底血供，避免过度清洗破坏黏膜屏障。持续干涩超过2个月需排查糖尿病、干燥综合征等全身性疾病，绝经后妇女可考虑激光治疗促进胶原再生。选择不含甘油的水基润滑剂能减少刺激，保持适度性生活频率有助于维持阴道弹性。