女性避孕套的选择需考虑材质、尺寸、润滑性和附加功能，常见类型包括聚氨酯避孕套、天然胶乳避孕套及含杀精剂避孕套。
聚氨酯避孕套适合对乳胶过敏者，导热性强但弹性较差；天然胶乳避孕套延展性好且价格亲民，但可能引发过敏；新型材料如聚异戊二烯兼具低敏与高弹性。使用前需确认包装完整，避免接触油性润滑剂导致破裂。
女性避孕套标准宽度为75-85mm，过紧可能影响快感并增加破裂风险，过松易脱落。初次使用建议测量伴侣阴茎根部周长，选择标有"贴合型"或"宽松型"字样的产品。特殊设计如波浪纹或颗粒款可增强摩擦刺激。
水基润滑剂兼容所有材质且易清洗，硅基润滑持久但可能损伤聚氨酯套。含苯佐卡因的延时型需避免阴道吸收过量，而甘油成分可能诱发酵母菌感染。建议额外准备单独润滑剂以备补充。
杀精剂壬苯醇醚-9能降低受孕概率，但频繁使用可能破坏阴道菌群。荧光款增加情趣却存在染料过敏风险。双环设计外环固定于阴唇、内环插入阴道能提升放置稳定性，适合运动强度大的情况。
产后女性阴道松弛可选直径88mm以上的产后专用款，更年期干燥症状优先选含玻尿酸的保湿型。肛交需使用加厚至0.1mm以上的肛交专用套，并配合肛门松弛膏降低不适感。
日常存放应避开阳光直射和高温环境，使用后检查有无渗漏。搭配凯格尔运动能增强阴道肌肉控制力，饮食上多摄入维生素E和锌元素有助于维持黏膜健康。紧急情况下可选用女用隐形避孕套泡沫剂，但保护效果低于物理屏障。长期使用建议每半年做一次妇科检查，监测阴道PH值变化。