紧急避孕药不会直接导致子宫肌瘤，但可能影响激素水平，子宫肌瘤的发生与遗传、激素水平、环境因素、病理因素及外伤有关。
子宫肌瘤具有家族聚集性，母亲或姐妹患病者风险增加。治疗需定期超声监测，肌瘤较大时考虑腹腔镜剔除术、宫腔镜电切术或开腹肌瘤切除术。
雌激素和孕激素水平异常会刺激肌瘤生长。药物控制可选择米非司酮、GnRH-a类药物或左炔诺孕酮宫内缓释系统，需在医生指导下使用。
长期接触塑化剂等环境内分泌干扰物可能增加风险。减少使用塑料制品，选择玻璃或陶瓷餐具，避免接触双酚A类物质。
慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病可能诱发肌瘤。治疗原发病同时，肌瘤直径超过5cm可考虑超声消融、动脉栓塞或子宫切除术。
多次宫腔操作可能损伤肌层组织。术后建议服用桂枝茯苓胶囊、宫瘤宁片等中成药调理，配合低频磁疗促进恢复。
日常保持低脂高纤饮食，多摄入西蓝花、亚麻籽等植物雌激素调节食物；每周进行3次有氧运动如快走、游泳；月经期间避免剧烈运动，定期妇科检查。肌瘤生长较快或出现异常出血需及时就诊，避孕建议优先选择避孕套或短效避孕药。