未婚女性阴道排气可能由阴道松弛、盆底肌功能障碍、性生活摩擦、体位改变或妇科炎症引起。
阴道壁肌肉弹性下降会导致空气进入后无法有效排出，常见于先天发育异常或长期腹压增高人群。凯格尔运动可改善，每天3组每组15次收缩肛门动作；阴道哑铃训练每周3次；严重者需行阴道紧缩术。
分娩创伤或慢性咳嗽等导致盆底肌群支撑力减弱，阴道前后壁贴合不紧。生物反馈治疗每周2次；电刺激疗法10次为疗程；瑜伽中的桥式、猫牛式可增强肌力。
性交过程中体位变换带入空气，尤其女上位时更易发生。改变性交姿势如侧卧位；事前涂抹润滑剂减少摩擦；事后采取膝胸卧位帮助气体排出。
骑车、瑜伽倒立等动作使阴道形成负压吸入空气。避免长时间骑跨动作；运动时穿合身内裤；普拉提训练增强核心肌群控制力。
细菌性阴道病会产生异常气体，伴有鱼腥味分泌物。甲硝唑栓剂连用7天；乳酸杆菌制剂调节菌群；每日温水坐浴15分钟改善循环。
日常避免穿紧身裤保持透气，增加酸奶、纳豆等益生菌食物摄入，每周进行游泳或快走锻炼盆底肌。出现瘙痒、疼痛或异常分泌物需及时妇科检查，排除阴道瘘管等器质性疾病。建立规律排便习惯减少腹压，经期勤换卫生巾降低感染风险。