避孕套不能使用油性润滑剂，可能引发破裂或感染，安全选择包括水基、硅基润滑剂。
油性润滑剂如凡士林、婴儿油、按摩油会分解乳胶材质，导致避孕套结构破损失去防护效果。乳胶分子链被油脂溶解后，避孕套破裂风险增加5-8倍。替代方案可选择水溶性润滑剂，常见品牌杜蕾斯润滑胶、杰士邦芦荟润滑液。
部分麻醉型或杀菌润滑剂含苯佐卡因、氯己定等成分，可能刺激生殖器黏膜引发接触性皮炎。这类产品会破坏阴道菌群平衡，增加霉菌感染概率。建议选用pH值4.5-5.5的医用级润滑剂，如倍柔温和型、冈本玻尿酸款。
发热或冷却型润滑剂常含薄荷醇、辣椒素等刺激物，可能引起黏膜灼烧感或过敏反应。这类产品会使局部毛细血管扩张，提升病毒穿透风险。优先选择恒温配方，如对羟基苯甲酸酯-free的slipperystuff品牌。
食用油、黄油等厨房用品含饱和脂肪酸，24小时内可使乳胶强度下降90%。蜂蜜、酸奶等天然物质易滋生细菌，可能引发尿道感染。专业润滑剂需通过ISO10993生物相容性认证，如SYLK阴道润滑剂。
含乙醇的润滑剂会加速乳胶老化，同时破坏阴道酸性环境。某些香水润滑剂酒精浓度达30%，可能造成黏膜脱水皲裂。推荐使用经FDA认证的甘油-free产品，如SliquidH2O水润系列。
日常使用建议选择无味无色的水基润滑剂，每次用量3-5ml即可维持润滑效果。运动后清洁时避免使用碱性沐浴露，温水冲洗可保护生殖器黏膜。饮食方面多摄入亚麻籽、三文鱼等富含欧米伽3食物，有助于维持黏膜弹性。储存润滑剂应避光防潮，开封后三个月内用完最佳。出现持续灼痛或瘙痒需停用产品，及时就医排查过敏原。