同房后出血可能与宫颈病变、阴道损伤、激素波动、炎症感染或排卵期出血有关，需结合具体原因针对性处理。
慢性宫颈炎、宫颈息肉或宫颈上皮内瘤变可能导致接触性出血。建议进行妇科检查及TCT、HPV筛查，确诊后可采用激光治疗如LEEP刀、冷冻疗法或手术切除息肉。日常避免频繁冲洗阴道，减少局部刺激。
性行为过程中润滑不足或动作剧烈可能造成阴道黏膜撕裂。出血量少时可观察1-2天，使用红霉素软膏预防感染；出血持续需就医缝合。同房前确保充分前戏，必要时使用水溶性润滑剂减少摩擦。
月经刚结束雌激素水平未完全恢复，子宫内膜修复不全易出血。短期出现可服用短效避孕药调节周期，如优思明连续3个月；伴随月经紊乱需抽血查性激素六项，排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
细菌性阴道炎、衣原体感染等会引起黏膜充血破损。甲硝唑栓剂连用7天治疗细菌感染，阿奇霉素口服针对衣原体。治疗期间禁止同房，伴侣需同步用药，避免交叉感染。
子宫内膜息肉、子宫肌瘤等疾病可能伪装成同房出血。超声检查可明确诊断，宫腔镜切除息肉，肌瘤较大时需腹腔镜手术。40岁以上女性需警惕子宫内膜癌，诊断性刮宫有助鉴别。
日常增加富含维生素C的猕猴桃、鲜枣促进黏膜修复，避免辛辣食物刺激。瑜伽或凯格尔运动改善盆腔血液循环，同房后温水清洗外阴即可，过度清洁会破坏菌群平衡。出血超过3次或伴随腹痛、异味需立即就诊，记录出血时间与月经周期关联便于医生判断。