女性长期使用卫生护垫可能引发私处潮湿闷热、细菌感染、过敏反应、酸碱失衡、免疫力下降等问题。
护垫底层防水材质阻碍透气，局部温度湿度升高，破坏阴部微环境。建议选择纯棉表层护垫，每2-3小时更换一次，非经期尽量不使用。夜间可穿宽松纯棉内裤保持通风。
潮湿环境促进大肠杆菌、白色念珠菌等繁殖，增加阴道炎风险。出现瘙痒异味需停用护垫，使用克霉唑栓剂、甲硝唑凝胶等药物治疗。日常可用温水清洗外阴，避免灌洗阴道内部。
护垫香精、荧光剂等化学物质可能引发接触性皮炎。表现为红肿瘙痒时，立即更换无添加产品，局部涂抹氢化可的松软膏。严重过敏需口服氯雷他定等抗组胺药物。
护垫吸收分泌物后形成碱性环境，破坏阴道正常pH值。可配合乳酸菌阴道胶囊调节菌群，日常选择pH4.5弱酸性护理液清洁。经期后连续使用护垫不超过3天。
长期机械摩擦损伤皮肤屏障功能。建议选择立体护围设计减少摩擦，必要时涂抹维生素E乳修复。增强免疫力可补充蔓越莓提取物、β-葡聚糖等营养素。
日常饮食多摄入酸奶、大蒜等抗菌食物，避免辛辣刺激。选择透气性好的莫代尔材质内裤，每日更换并阳光下暴晒消毒。非必要情况下减少护垫使用频率，月经前后分泌物增多时可短期使用，平时注意观察分泌物性状变化，出现异常及时就医检查。适当进行凯格尔运动增强盆底肌功能，改善自身防御机制。