黄体酮胶囊年轻女性可在医生指导下短期使用，适应症包括月经失调、黄体功能不足及辅助生殖治疗，但需警惕激素紊乱风险。
年轻女性服用黄体酮胶囊需明确医学指征，常见于黄体功能不全导致的月经周期紊乱如经期缩短、经量过少、子宫内膜薄或辅助生殖技术中的黄体支持。非适应证滥用可能干扰正常激素分泌，18岁以下女性更需谨慎评估卵巢发育状况。
不当使用可能引发突破性出血、乳房胀痛、体重增加等副作用，长期服用会增加血栓形成风险。多囊卵巢综合征患者使用可能加重胰岛素抵抗，抑郁症病史者需监测情绪变化。
轻度月经不调可先尝试生活方式调整，如规律作息、补充维生素B族和维生素E。中医调理常用当归、益母草等药材，必要时采用地屈孕酮等副作用更小的孕激素衍生物。
必须严格遵循剂量与疗程，常规剂量为每日200-300mg，连续使用不超过10天。用药期间定期监测肝功能和乳腺情况，出现视觉模糊或严重头痛需立即停药就医。
妊娠期禁用除医生指导的保胎治疗，乳腺癌或生殖系统恶性肿瘤患者绝对禁忌。与抗癫痫药、利福平等药物存在相互作用，服药期间需避孕者应选择屏障法而非激素避孕药。
日常建议增加亚麻籽、坚果等富含Omega-3的食物调节激素平衡，经期避免剧烈运动。出现持续闭经或异常出血时，需通过超声和性激素六项排查病因，切忌自行购药。年轻女性生殖系统尚未完全成熟，任何激素干预都应建立在完善检查基础上，每年妇科体检应包括乳腺触诊和盆腔超声。