穿紧身裤可能影响生殖健康，主要涉及局部温度升高、血液循环受阻、摩擦刺激、细菌滋生、皮肤过敏五个方面。
紧身裤包裹会阴部导致局部温度上升0.5-1℃，男性睾丸长期处于高温环境可能影响精子质量，女性则可能破坏阴道菌群平衡。选择透气面料如纯棉或莫代尔，每天穿着不超过8小时，夜间更换宽松睡衣。
过紧的裤腰会压迫腹股沟血管，男性可能引发精索静脉曲张，女性易出现盆腔淤血。建议选择高弹力腰头设计，裤腰能插入两根手指为佳，久坐时每小时起身活动5分钟。
裤缝线反复摩擦可能造成阴部皮肤角质化，女性易诱发外阴炎，男性可能引发毛囊炎。穿着前可用润肤乳涂抹大腿内侧，优先选择无骨缝制工艺的平角内裤作为打底。
紧身裤形成的密闭环境使湿度提升30%，白色念珠菌等致病菌繁殖速度加快。每日更换清洗并使用60℃以上热水烫洗，潮湿环境可选用含银离子的抗菌内裤。
化纤面料中的甲醛和偶氮染料可能引发接触性皮炎，表现为阴部红斑瘙痒。新购裤子需先盐水浸泡洗涤，过敏体质建议选择Oeko-Tex认证的环保材质。
日常应搭配燕麦、西红柿等抗氧化食物增强皮肤抵抗力，进行深蹲运动改善下肢循环，经期或运动后及时更换衣物。出现持续瘙痒、皮疹或分泌物异常需就医检查，糖尿病患者及孕妇应避免长期穿着紧身裤。选择裤装时以不影响正常活动为基准，腰围、臀围、大腿围的放松量建议保留2-3厘米。