忍精不射可能诱发前列腺炎、性功能障碍、生殖系统充血等问题，长期如此还会影响心理健康和伴侣关系。
性兴奋时前列腺持续充血，精液滞留可能引发细菌繁殖，导致非细菌性或细菌性前列腺炎。临床表现为尿频、会阴胀痛，需通过前列腺液检查确诊。治疗可选用左氧氟沙星等抗生素，配合温水坐浴或前列腺按摩缓解症状。
反复中断射精会干扰大脑射精中枢调控，约32%患者出现继发性勃起障碍或射精困难。行为疗法如性感集中训练可改善，严重者需口服他达拉非等PDE5抑制剂，配合盆底肌生物反馈治疗。
未释放的精液使精囊长期处于高压状态，可能引发血精或精囊炎。超声检查可见精囊扩张，急性期需卧床休息，服用布洛芬缓解疼痛，慢性病例可尝试精囊灌注治疗。
刻意抑制性高潮会导致67%的实践者出现性焦虑，表现为性欲减退或性交恐惧。认知行为治疗是关键，必要时联合帕罗西汀等抗焦虑药物，伴侣共同参与咨询效果更佳。
性行为中断使双方满意度下降，调查显示45%的伴侣因此产生隔阂。建议采用非插入式性行为释放压力，学习坦纳性治疗中的沟通技巧，建立共同期待的性爱模式。
日常可多食用西红柿、牡蛎等含锌食物促进生殖系统健康，每周3次凯格尔运动改善盆底肌控制力。避免穿紧身裤压迫会阴，性活动后及时排尿冲洗尿道。出现持续骨盆疼痛或血精需立即就医，泌尿科检查可排除肿瘤等器质性疾病。保持规律排精频率每周2-3次有助于维持生殖系统正常功能。