成年后海绵体基本停止自然生长，但通过科学干预可能改善功能，影响因素包括激素水平、血液循环、外伤修复和病理状态。
睾酮水平下降会导致海绵体细胞活性降低。临床可通过激素替代治疗，如十一酸睾酮注射、睾酮贴片或口服制剂，需在医生监测下使用以避免副作用。
阴茎动脉硬化或内皮功能障碍影响供血。低强度冲击波疗法可促进血管新生，口服PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非能短期改善血流，有心血管疾病者慎用。
阴茎骨折等外伤可能导致纤维化。手术清除血肿后，配合真空负压装置治疗和胶原酶注射，可减少瘢痕组织对海绵体的压迫。
佩罗尼氏病等疾病引发异常增生。注射胶原酶溶梭菌可分解斑块，严重者需手术切除或假体植入，术后需进行阴茎康复训练。
凯格尔运动能增强盆底肌群支撑力，每天3组每组15次收缩。真空勃起装置每周使用3次，配合L-精氨酸补充剂有助于维持海绵体扩张能力。
饮食建议多摄入富含锌元素的海鲜和坚果，维生素E含量高的菠菜等深色蔬菜，以及促进一氧化氮生成的西瓜。有氧运动如慢跑每周3次，每次30分钟以上可改善全身血液循环。避免长时间骑行压迫会阴部，吸烟者需戒烟以防止血管内皮进一步损伤。定期体检监测血糖血压指标，糖尿病等慢性病患者更需严格控制基础疾病。